瞑想 みんなの寺でヴィパッサナー瞑想会in仙台
仙台にある「みんなの寺」ではヴィパッサナー瞑想の瞑想会をやっているけれど、どんなところでしょうか。
この記事では実際に行ってみた僕が体験談をお話します。どんな瞑想会なのか知りたい方は必見。
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瞑想 ヴィパッサナー瞑想の座り方【姿勢編】座具も紹介
どうも、仏教ミニマリストのふう(@buddhisminimal)です！ 座った姿勢でヴィパッサナー瞑想をするときの座り方と手の位置、形を紹介します。 ついでに座具の紹介もします！ 基本的に日本ヴィパッサナー協会（ゴエンカ式）のヴィパッサナー...
瞑想 ゴエンカ式ヴィパッサナー瞑想に行ってきたin千葉県
「瞑想をしたい」と思ってたどりついたのは、千葉の人里離れた瞑想センターだった。学校のグラウンドより大きいくらいの瞑想センターでは、カエルがその辺でぴょこぴょこ飛んでいたり、竹やぶがあったり、夜になると星がよく見える。 僕が行ってきた10日間...